🌟 Sugestões
👉 Empresas não escalarem funcionários quando sabem que eles já trabalham em vários turnos
➡️ Isso ajuda a reduzir fadiga acumulada, melhorar a segurança e garantir que o trabalho seja realizado com mais foco e cuidado.

Pare , reflita sobre a diferença entre lado A e lado B
📌 Imagem comparativa
🎨 Lado A — Pessoa que se cuida e descansa
✔️ Dorme 7–8h por noite
✔️ Faz pausas regulares
✔️ Tem dia de descanso semanal
✔️ Trabalha com foco e segurança
✔️ Menos estresse e mais produtividade
⬅️ VS ➡️
🛑 Lado B — Pessoa que não descansa
❌ Dorme pouco
❌ Sem pausas adequadas
❌ Trabalha vários turnos seguidos
❌ Maior chance de erros (ex.: deixar instrumentos, acidentes)
❌ Cansaço, estresse e Burnout

Cuidar de si,da alma do corpo e do espírito inibe doenças incapacitantes

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Se autoavaliar é muito importante, mas com profissional de saúde é ainda mais legal

Instituto uma mulher por outra

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Mirian Oliveira – Filha de pais fortes, mãe branca muito obstinada , pai negro e um valente do Senhor Casada com Gerson ❣️ Trabalha com escrita neuro consciente, inclusão de pessoas , crianças atípicas, é uma guerreira na oração e ama viver o que Deus deixou como promessas e ordenanças